Halo Prof! Bagaimana Cara Menurunkan Berat Badan untuk Pelajar?

Kemudian pilihlah camilan rendah kalori seperti buah, susu skim, dan sayuran. Hindari makanan berlemak dan berkalori tinggi seperti minuman manis, kue-kue manis, snack kemasan, mie instan, martabak sebagai makanan ringan kalau kamu lapar.

Semoga membantu ya. Semangat atur pola makan dan olahraganya!

Salam sehat!

dr. Raissa Edwina Djuanda, M. Gizi, Sp. GK

Dokter Spesialis Gizi Klinik

RS Pondok Indah – Puri Indah

Punya pertanyaan terkait kesehatan dan sains yang membuat Anda penasaran? Kirimkan pertanyaan Anda ke haloprof17@gmail.com untuk dijawab oleh ahlinya.