5 Efek Negatif Media Sosial terhadap Kesehatan Mental

Kompas.com - 14/10/2019, 18:06 WIB
Ilustrasi media sosial shutterstockIlustrasi media sosial

Pada Maret 2018, dilaporkan bahwa lebih dari sepertiga Generasi Z (berdasarkan survey dari 1.000 responden) berhenti dari penggunaan media sosial. Ini karena sebanyak 41 persen responden merasakan kesedihan dan depresi.

Baca juga: Studi: Perilaku Pecandu Media Sosial Mirip Kecanduan Narkoba

Ben Jacobs, seorang DJ yang punya lebih dari 5.000 pengikut di Twitter, memutuskan untuk break dari media sosial tersebut pada Januari 2016.

“Twitter membuat saya gelisah dari waktu ke waktu dan membuat saya berpikir tentang apa yang diutarakan ribuan orang tak dikenal. Saya seperti tidak kenal diri sendiri,” tuturnya.

Semenjak sign out dari Twitter, lanjut Ben, ia punya lebih banyak waktu untuk melakukan kegiatan lainnya.

“Tidak ada lagi momen seperti terbangun pukul tiga pagi penuh keringat dingin,” tutupnya.

Halaman:
Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar di artikel ini! *S&K berlaku


Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar dibawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X