Seri Baru Jadi Ortu: 10 Mitos Menyusui yang Wajib Ibu Tahu

Mengistirahatkan payudara dapat membantu menghasilkan ASI yang lebih banyak

Ini hanyalah mitos. Sebenarnya, semakin sering Anda menyusui bayi Anda, akan semakin banyak ASI yang diproduksi oleh payudara Anda.

Sebaliknya, jika Anda berpikir bahwa payudara butuh istirahat dan akhirnya Anda melewatkan waktu menyusui bayi Anda, maka produksi ASI Anda justru akan menurun.

Sebaiknya susui bayi Anda atau pompa ASI Anda secara teratur agar pasokan ASI Anda tetap lancar.

Menyusui dapat mencegah kehamilan

ASI memang dapat mencegah kehamilan sebesar 98 persen efektif, jika Anda menyusui secara eksklusif, usia bayi kurang dari 6 bulan, dan jika periode menstruasi Anda belum kembali (metode amenore laktasi).

Hormon yang terlibat dalam menyusui dapat mencegah ovulasi, sehingga dapat menghalangi kemampuan Anda untuk hamil lagi selama beberapa bulan setelah melahirkan.

Namun, jika Anda sudah mendapatkan periode menstruasi lagi setelah melahirkan, Anda membutuhkan alat kontrasepsi untuk mencegah kehamilan.

Sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda alat kontrasepsi apa yang aman digunakan selama Anda menyusui, jika Anda belum berencana untuk hamil lagi.