Kompas.com - 07/02/2018, 09:09 WIB
|
EditorGloria Setyvani Putri

Terakhir, pompa payudara harus segera dibersihkan setelah penggunaan.

Ahli gizi Dr. Rita Ramayulis, DCN, M.Kes menambahkan penyimpanan ASI tergantung pada suhu di mana ASI disimpan.

Bila ASI disimpan dalam suhu ruangan maka hanya akan tahan dalam waktu enam jam, jika disimpan dalam boks pendingin akan tahan selama 24 jam, sementara bila penyimpanan di kulkas akan tahan sampai lima hari, dan jika dimasukkan ke freezer akan kuat sampai enam bulan.

"Saat akan dikonsumsi, ASI yang beku harus dipindah dulu ke suhu kulkas bawah. Setelah encer baru direndam dalam air hangat," kata Rita kepada Kompas.com, Selasa (6/2/2018).

Baca juga : Pemberian ASI Cegah Anak Terkena Rinitis

Pada proses pencairan ASI tidak disarankan untuk memanaskan dengan microwave karena kualitas nutrisi ASI dapat berubah akibat pencairan yang tidak merata. ASI yang telah dipanaskan juga tidak boleh dibekukan kembali.

"Penyimpanan ASI harus diberi label penanggalan dan jam saat pumping. Saat akan mengonsumsinya, dimulai dari ASI yang terlama disimpan," tutup Rita.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.