Namun ada batas seberapa cepat dan seberapa kuat rasa takut bisa membuat Anda menjadi super kuat.
Seperti cerita tentang ibu yang panik mengangkat mobil dari bayi mereka yang terjebak. Kabar tersebut sudah beredar dalam waktu lama, dan banyak yang menganggap cerita itu benar.
Namun, penelitian Zatsiorsky menunjukkan bahwa walaupun rasa takut memang dapat memotivasi kita untuk meningkatkan kekuatan, tapi persentase peningkatannya bukan yang fantastis.
Sebagai contoh, seorang wanita yang bisa mengangkat besi seberat 45 kilogram, mungkin bisa mengangkat benda dengan berat 60 kilogram di situasi genting. Namun, dia tidak mungkin bisa tiba-tiba mengangkat benda dengan berat lebih dari 1.000 kilogram.
Baca juga: Dengan Sedikit Listrik, Anda Bisa Punya Sepotong Kekuatan Gundala
Tom Boyle yang merupakan atlet angkat berat yang berpengalaman. Pada sebuah kompetisi memberikan adrenalin yang tinggi, tetapi itu tidak membuatnya tiba-tiba menjadi si hijau Incredible Hulk.
Mekanisme yang digunakan otak untuk mengumpulkan cadangan kekuatan yang lebih besar belum dieksplorasi dengan baik, tetapi mungkin terkait dengan kekuatan super ketakutan lainnya yang bisa dimiliki yaitu analgesia, atau ketidakmampuan untuk merasakan sakit.
Ketika Zatsiorsky di gym, dia berusaha untuk menyelesaikan rep terakhir latihan dumbbell, sangat sulit bagia Zatsiorsky untuk membayangkan bahwa otot-ototnya memiliki kapasitas untuk bekerja setengah lagi lebih keras daripada yang sudah ada.
"Yang saya rasakan adalah menjerit kesakitan," kata Zatsiorsky.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.