4. Jangan lakukan apapun
Jangan lakukan apapun di sini, Anda diminta untuk benar-benar tidak melakukan apapun.
Hanya duduk di salah satu ruangan, dan matikan semua peralatan elektronik seperti laptop, televisi, dan juga lampu.
5. Buka jendela saat malam hari
Saat malam hari, udara lebih dingin dibanding siang. Saat inilah, Anda bisa membuka jendela untuk membiarkan udara dingin masuk.
Dan saat Matahari mulai terbit, tutup jendela setidaknya sebentar untuk menjebak udara dingin di dalam ruangan lebih lama.
6. Perbanyak minum air
Selain diminum, Anda juga bisa menempatkan air di botol semprot dan semprotkan ke wajah setiap kali terasa sangat panas.
Jika tidak memiliki botol semprot, Anda bisa membungkus es dengan sapu tangan untuk mendinginkan leher, lengan, dan kaki.
Baca juga: Minum Air Dingin Saat Cuaca Panas Ternyata Baik, Tapi ...
7. Ganti seprai
Saat musim kemarau, pilih seprai dari bahan katun atau sutra untuk membantu tidur dalam kondisi sejuk.
8. Beri tanaman hias
Tumbuhan tertentu seperti kaktus dan bromeliad mengambil air dari udara, bukan dengan cara kita yang menyirami air.
Ini berarti, tanaman tersebut dalam menghilangkan sebagian kelembaban udara di rumah dan membuat lebih sejuk.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.