6 Tanda Gula Darah Anda Tinggi, Meski Bukan Penderita Diabetes

Ketika gula darah meningkat, penglihatan kita bisa kabur atau buram. Ini karena tingginya kadar glukosa dalam tubuh dapat membuat lensa mata membengkak dan membuat fokus melihat menjadi sulit,

"Jika ini tidak segera diobati, penglihatan kabur karena gula darah tinggi akan menyebabkan kebutaan," tulis Mayo Clinic.

Gejala ini dapat diatasi dengan berkonsultasi dengan dokter agar segera mendapat penanganan menurunkan gula darah.

3. Selalu ingin kencing

Karena semakin banyak gula menumpuk dalam aliran darah, ginjal kita menjadi kewalahan menyaring kelebihan gula yang tidak digunakan tubuh untuk menciptakan energi.

Glukosa ekstra keluar dalam urin. Jadi, semakin banyak glukosa dalam darah maka semakin sering kita buang air kecil.

4. Kehausan sepanjang waktu

Terus-menerus buang air kecil membuat kita dehidrasi dan selalu merasa haus.

Ketika Anda sering buang air kecil, cairan yang berasal dari jaringan Anda juga akan dikeluarkan bersama dengan glukosa, menyebabkan tubuh Anda menjadi dehidrasi dengan cepat dan membuat lebih haus dari biasanya.

Baca juga: Gula Darah Tinggi Tingkatkan Komplikasi Serangan Jantung

5. Luka sulit sembuh

Gula darah tinggi membuat aliran darah melambat dan hal ini dapat mengacaukan kemampuan tubuh untuk menyembuhkan diri jika mengalami luka.

Akibatnya, semua luka di tubuh terutama pada kaki membutuhkan waktu lama untuk sembuh. Anda juga mungkin lebih rentan terhadap infeksi kandung kemih dan ragi karena aliran darah yang lambat.

6. Sering mengalami sakit kepala kronis

Gula darah tinggi dapat memengaruhi hormon yang berperan dalam fungsi otak, sehingga orang yang mengalaminya sering mengalami sakit kepala.

Secara khusus, hormon epinefrin dan norepinefrin membuat pembuluh darah otak mengembang dan berkontraksi. Gula darah tinggi mengacaukan aliran darah normal dan dapat membuat kepala Anda sakit sampai kadar darah Anda lebih seimbang.