Peneliti Temukan Rahasia Hidup Hingga 90 Tahun

Tinggi badan memainkan peran utama dalam hal ini. Hasil temuan, perempuan yang memiliki tinggi lebih dari 175 cm 31 persen lebih mungkin mencapai usia 90 tahun.

Sedangkan untuk pria, yang menghabiskan 90 menit sehari untuk aktivitas fisik 39 persen lebih mungkin hidup sampai 90 tahun.

Berbeda dengan laki-laki, dalam kasus ini, perempuan tidak mendapatkan banyak manfaat khusus dari peningkatan aktivitas fisik.

Penelitian ini juga menemukan bahwa tingkat aktivitas fisik optimal untuk perempuan adalah 60 menit sehari.

Dari penelitian ini, para peneliti menyimpulkan pentingnya ketiga hal tersbeut untuk meningkatkan angka harapan hidup.

"Sekarang sangat jelas bahwa kelebihan berat badan, obesitas, dan gaya hidup tidak aktif berbahaya bagi kesehatan," tegas Carslake.