Ini, menurut Diana, mungkin karena kandungan kafein di dalam tehnya. Namun, dia tidak bisa memastikan karena tidak mengetahui berapa banyak kandungan kafein di dalam teh yang penulis konsumsi.
5. Sebaiknya segera dihentikan
Menurut Diana, berat badan yang turun bersifat diuresis dan laksatif, atau karena buang air kecil dan besar terus-menerus. Selain itu, berat badan juga turun karena asupan kalori yang sangat rendah.
Dia menyarankan untuk segera menghentikan cara menurunkan berat badan ini dan kembali ke pola makan sehat dengan gizi seimbang.
“Jika menginginkan penurunan berat badan, harus defisit kalori, tapi tetap dengan memperhatikan asupan gizi seimbang,” ujarnya.
Terutama bagi anak dalam masa pertumbuhan, ibu hamil dan menyusui, lansia, dan orang-orang dengan penyakit penyerta, seperti diabetes dan gagal ginjal; Diana melarang Anda mengikuti detoks ini.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.