Menurut Sains, Orangtua Bisa Lakukan Ini agar Bayi Tidur Nyenyak

Kedua layanan kesehatan itu meminta para ibu untuk menunggu selagi studi baru ini ditinjau kembali.

Menurut para ahli, makanan pendamping bayi diberikan paling awal saat usianya di penghujung empat bulan.

Meski begitu, menurut Survei Pemberian Makanan Bayi di Inggris pada 2010 menunjukkan 75 persen ibu sudah memperkenalkan makanan pendamping sebelum usia lima bulan.

Sementara sisanya yang mengikuti saran melaporkan bayi mereka sering terbangun di malam hari.

"Hasil penelitian ini mendukung pendapat orangtua bahwa pengenalan makanan pendamping lebih awal akan meningkatkan kualitas tidur bayi," kata Prof Gideon Lack dari King College, London.

"Sementara panduan resmi untuk menunggu memberi makanan pendamping membuat bayi sering terbangun sepanjang malam. Studi ini menunjukkan, saran tersebut perlu diperiksa lagi mengingat bukti yang telah kami kumpulkan," imbuhnya.

Baca juga: Alat Unik Ini Bisa Cegah Bayi Prematur Kena Gangguan Otak

Menanggapi hal tersebut, Prof Mary Fewtrell, pemimpin bagian nutrisi di Royal College of Paediatrics and Child Healt mengatakan pedoman tersebut sedang ditinjau.

"Ini adalah temuan menarik dengan sampel kontrol acak besar. Di RCPCH kami menyarankan para ibu untuk memberi ASI eksklusif selama enam bulan dengan makanan pendamping yang tidak diperkenalkan sebelum empat bulan," katanya.

Ia berharap akan mendapatkan rekomendasi terbaru tentang pemberian makanan pendamping bayi sesegera mungkin.

Makanan apa yang diperkenalkan awal untuk bayi?

Makanan pertama dapat berupa buah dan sayuran yang dimasak dan dihaluskan seperti ubi, kentang, wortel, apel atau pir.

Buah-buahan lunak seperti buah persik, melon, buah naga, dan lainnya.

Selain itu, ibu dapat mencampurkan beras bayi atau serial bayi dengan ASI.

Beberapa bayi suka memulai makanan yang ditumbuk. Namun, bayi lain ada yang memerlukan waktu lebih lama untuk terbiasa dengan tekstur baru, sehingga mereka lebih suka makanan halus.

NHS menyarankan agar orangtua terus menawarkan makanan berbeda untuk bayi. Memang butuh banyak usaha sebelum bayi terbiasa dengan makanan dan tekstur baru.