Kompas.com - 12/09/2019, 17:08 WIB
Ilustrasi Penuaan Dini LuckyBusinessIlustrasi Penuaan Dini

KOMPAS.com - Bertambah usia, bertambah pula proses penuaan pada seseorang. Apakah Anda mengetahui golden age atau masa emas terjadinya penuaan terutama pada kulit Anda?

Dokter spesialis kulit dan kelamin dari Rumah Sakit Pondok Indah, dr Susie Rendra SpKK menjelaskan bahwa usia normal perubahan penuaan sebenar-benarnya terjadi sejak memasuki 20 tahun.

"Usia 20 tahun itu bahkan sudah mulai menua, hanya saja tidak tampak secara jelas di permukaan kulit," kata Susie.

Ia menjelaskan penuaan terjadi secara perlahan. Ketika memasuki usia 30 tahun ke atas, diakui Susie bahwa pada masa inilah baru kelihatan tanda-tanda penuaan. Maka dari itulah pada umumnya masyarakat mengatakan penuaan itu terjadi pada usia di atas 30 tahun.

"Tiga puluh tahun ke atas, barulah kelihatan tanda-tanda penuaan. Itu karena sebenarnya penuaan itu tidak hanya terjadi di sel kulit, sel-sel lain di tubuh juga mengalami penuaan. Tetapi ketika usia segitu, mulailah tampak kerutan atau kelainan kulit lainnya," ujar Susie di Jakarta, Kamis (12/9/2019).

Penuaan juga terjadi pada semua sel di dalam tubuh. Sel otot misalnya, mulai lemah saat usia bertambah dan penuaan terjadi. Kemudian sel otak dikatakan Susie akan mengalami mudah lupa bahkan demensia.

Contoh lainnya selain kulit yaitu sel jantung, yang bisa ditandai dengan mudah lelah dan terengah-engah saat berlari atau melakukan perjalanan.

Terima kasih telah membaca Kompas.com.
Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Baca juga: Mengenal Konsep Penuaan yang Berkualitas dan Cara Mencapainya

Hanya saja tanda penuaan yang diketahui masyarakat ialah ketika kulit sudah mengalami perubahan, seperti kerutan, kering, dan lainnya.

"Itulah banyak yang mikir tua itu selain 30 tahun-an, biasanya usia-50 tahun an. Padahal itu karena yang mereka lihat kulit yang kelihatan dari luar saja. Tapi memang pada usia 50 tahun ke atas, tanda-tanda penuaan sudah sangat jelas bahkan di kulit," tutur Susie.

Lebih lanjut, Susie mengatakan penuaan yang tampak jelas di kulit bisa menganggu kita. 

"Penuaan itu adalah proses yang pasti kita alami semua. Hanya saja, bagaimana mengantisipasi ataupun mencegah penuaan yang tampak di kulit itu secara jelas butuh usaha sejak dini," imbuhnya.

Karena hal itulah, Susie menilai antisipasi penuaan sejak usia 20 tahun diperbolehkan. Hanya saja tidak menggunakan bahan kimia atau anti-aging yang berlebihan. Ia memberi saran, menggunakan sunscreen dan moisturizer bisa jadi cara yang baik.



Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Buaya Raksasa dari Era Prasejarah Ditemukan di Australia, Ini Wujudnya

Buaya Raksasa dari Era Prasejarah Ditemukan di Australia, Ini Wujudnya

Oh Begitu
Misteri di Inti Bumi Miring dan Berkurangnya Panas Planet di Bawah Indonesia

Misteri di Inti Bumi Miring dan Berkurangnya Panas Planet di Bawah Indonesia

Fenomena
[POPULER SAINS] Bagaimana Atlet Bisa Kena Serangan Jantung? | Alasan Varian Delta Picu Lonjakan Kasus Covid-19

[POPULER SAINS] Bagaimana Atlet Bisa Kena Serangan Jantung? | Alasan Varian Delta Picu Lonjakan Kasus Covid-19

Oh Begitu
Gletser Darah di Pegunungan Alpen Bisa Jadi Penanda Perubahan Iklim

Gletser Darah di Pegunungan Alpen Bisa Jadi Penanda Perubahan Iklim

Oh Begitu
Isolasi Mandiri di Rumah, Ini yang Harus Dilakukan Pasien COVID-19

Isolasi Mandiri di Rumah, Ini yang Harus Dilakukan Pasien COVID-19

Kita
Cara Mencegah Serangan Jantung Saat Berolahraga, Ini Saran Ahli

Cara Mencegah Serangan Jantung Saat Berolahraga, Ini Saran Ahli

Oh Begitu
Wisma Atlet Hampir Penuh, Siapa Saja yang Boleh Isoman?

Wisma Atlet Hampir Penuh, Siapa Saja yang Boleh Isoman?

Kita
Akhirnya Diakui, Bumi Sekarang Punya Samudra Kelima

Akhirnya Diakui, Bumi Sekarang Punya Samudra Kelima

Fenomena
Peneliti Temukan Telur Ayam dengan Kondisi Utuh Berusia 1000 Tahun

Peneliti Temukan Telur Ayam dengan Kondisi Utuh Berusia 1000 Tahun

Oh Begitu
Alasan Hiu Karang Berselancar di Siang Hari Akhirnya Terkuak, Studi Jelaskan

Alasan Hiu Karang Berselancar di Siang Hari Akhirnya Terkuak, Studi Jelaskan

Fenomena
Ahli Jelaskan Bagaimana Varian Delta Virus Corona Sebabkan Lonjakan Kasus Covid-19

Ahli Jelaskan Bagaimana Varian Delta Virus Corona Sebabkan Lonjakan Kasus Covid-19

Oh Begitu
Sperma Tikus Bertahan 6 Tahun di ISS, Akankah Jadi Jawaban Cara Bereproduksi di Luar Angkasa?

Sperma Tikus Bertahan 6 Tahun di ISS, Akankah Jadi Jawaban Cara Bereproduksi di Luar Angkasa?

Oh Begitu
Ahli Jelaskan Bagaimana Atlet Bisa Terkena Serangan Jantung

Ahli Jelaskan Bagaimana Atlet Bisa Terkena Serangan Jantung

Oh Begitu
Varian Delta yang Menyebar di Kudus Disebut Super Strain, Ini Penjelasan Ahli

Varian Delta yang Menyebar di Kudus Disebut Super Strain, Ini Penjelasan Ahli

Oh Begitu
Virus Corona Terus Bermutasi, Apakah Akan Muncul Varian Mahakuat?

Virus Corona Terus Bermutasi, Apakah Akan Muncul Varian Mahakuat?

Oh Begitu
komentar di artikel lainnya
Close Ads X