Namun, semua informasi kesehatan yang Anda dapatkan menyatakan bahwa kedua gejala tersebut menandakan masalah depresi dan gangguan tidur.
Jika Anda terus merasa khawatir, Anda malah berisiko mengalami gangguan psikologis, seperti depresi yang tadinya tidak ada.
Baca juga: Mengapa Kita Lebih Sering Sakit Saat Musim Pancaroba?
Perilaku mendiagnosis diri sendiri tidak hanya menimbulkan kekeliruan, tapi juga berbahaya bagi kesehatan.
Jika tidak disikapi dengan bijak, informasi kesehatan yang seharusnya bermanfaat justru dapat menimbulkan kekhawatiran berlebihan.
Saat mengalami gejala suatu penyakit, yang perlu Anda lakukan adalah berkonsultasi dengan dokter.
Hindari self diagnosis dan sampaikan semua kekhawatiran yang Anda rasakan agar dokter dapat menentukan diagnosis dengan tepat.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.