Kenapa Kita Suka Membandingkan Diri dengan Orang Lain di Media Sosial?

Sayangnya, tidak semua orang dapat menghadapinya dengan bijak. Alih-alih mendapatkan alasan untuk berbenah diri, hal ini justru membuat banyak orang jadi tertekan dan frustrasi.

Pasalnya kebanyakan orang hanya terus membandingkan dirinya dengan orang lain tanpa mau berusaha dan introspeksi diri. Nah, inilah yang membuat orang akhirnya terjebak.

Berhenti membandingkan diri dengan orang lain!

Anda memang membutuhkan seorang yang menginspirasi dan memacu untuk melakukan segala hal lebih baik lagi.

Namun, apabila “mengintip” kehidupan orang lain justru malah membuat Anda iri, frustasi, atau bahkan merasa tidak cukup baik, ini adalah tanda Anda harus berhenti membandingkan diri.

Cobalah lihat kembali diri Anda dan kenali kebenaran yang sebenarnya. Daripada Anda fokus memikirkan kelebihan orang lain, Anda lebih baik memperbaiki diri Anda lebih dalam lagi.

Dengan begitu, Anda akan lebih menghargai dan mensyukuri apa yang sekarang dimiliki.

Bila hal tersebut masih sangat sulit dilakukan, pertimbangkan untuk mengurangi kebiasaan main media sosial. Caranya yaitu dengan menjadwalkan waktu khusus dalam hari Anda untuk mengecek media sosial.

Misalnya setelah Anda pulang beraktivitas yaitu pada pukul 6 sore. Di luar jam itu, jangan membuka media sosial Anda.