Hati-hati, Terlalu Banyak Berolahraga Dapat Menurunkan Hasrat Seksual

Hackney juga menerangkan bahwa adaptasi endokrin reproduksi pria yang rutin berolahraga juga belum terjawab melalui penelitiannya, sehingga penelitian lebih lanjut mengenai kondisi hipogonad-olahraga ini masih perlu dilakukan.

Tak Hanya pada Pria

Penurunan hasrat seksual pada orang yang rutin berolahraga tidak hanya terjadi pada pria saja. Wanita pun mengalaminya.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh tim dari departemen konesiologi, Pennsylvania State University membuktikannya.

Baca juga: Mengapa Banyak Atlet Profesional Menghindari Seks?

Dalam penelitian tersebut dijelaskan bahwa olahraga fisik secara berlebihan memiliki konsekuensi negatif yang signifikan pada seluruh tubuh wanita.

Salah satunya adalah disfungsi sistem reproduksi.

Disefisensi energi saat berolahraga secara berlebihan mengubah produksi hormon reproduksi di semua tingkat sumbu hipotalamus-hipofisis-ovarium (HPO).

Dengan begitu, konsentrasi hormon esterogen dan progesteron akan menurun.

Akibatnya, gairah seksual perempuan yang melakukan olahraga secara berlebihan akan menurun.

Tak hanya itu, penelitian yang dipublikasikan pada 8 Maret 2016 itu juga menyebutkan bahwa olahraga berlebihan juga akan menghasilkan spektrum gangguan haid atau sering disingkat EAMD.

Namun, penelitian yang diterbitkan dalam buku Exercise and Human Reproduction ini juga menyebutkan EAMD dapat dicegah. Caranya dengan mempertahankan berat badan yang sehat dan keadaan penuh energi.