Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 02/06/2016, 07:00 WIB
Yunanto Wiji Utomo

Editor

KOMPAS.com - Saat membaca judul artikel ini, Anda mungkin bertanya apakah benar manusia minum ingus tanpa sadar?

Biasanya, ingus identik dengan sakit pilek atau flu. Ya, saat flu atau pilek, hidung biasanya tersumbat. Manusia lantas berusaha mengeluarkan ingus agar merasa plong.

Baca juga: Ingus Kuning, Hijau, dan Merah Muda, Apa Artinya?

Tapi, tahukah anda? Manusia sebenarnya setiap hari menghasilkan ingus hingga 1 liter dan berakhir menelannya tanpa sadar.

Bagaimana bisa ingus tertelan setiap hari?

Jadi, ingus atau mucus, dihasilkan oleh kelenjar mukosa pada tenggorokan, hidung, dan sekitar paru-paru.

Dalam kondisi normal, ingus atau mucus yang dihasilkan oleh kelenjar mukosa pada hidung dihilangkan dengan sendirinya.

Mucus dari hidung akan menuju saluran hidung, bergerak menuju kerongkongan dengan bantuan rambut-rambut halus yang disebut cilia, kemudian masuk ke saluran pencernaan, dan tertelan.

Ingus lebih banyak saat sakit

Namun, ketika sakit, tubuh tak bekerja normal. Tubuh mungkin juga membuat lebih banyak ingus.

Berpadu dengan bengkaknya bagian hidung ketika flu, ingus akhirnya banyak tertahan dan menyebabkan hidung tersumbat.

Baca juga: 7 Warna Ingus dan Maknanya bagi Kesehatan Anda

Manusia acapkali sibuk mengeluarkan ingus yang menjadi sumber sumbatan. Namun, begitu dikeluarkan, sebenarnya tubuh memproduksi ingus lebih banyak lagi.

Alhasil, tanpa diobati, hidung akan terus meler berapa pun besarnya frekuensi mengeluarkan ingus.

Kadangkala, saat flu, manusia juga mengira bahwa mereka memiliki masalah sinus.

Nyatanya, dalam banyak kasus, masalahnya bukan sinus, tetapi hanya pembengkakan pada bagian hidung.

Makanan panas dan pedas membersihkan hidung

Setiap makan makanan pedas dan panas untuk membersihkan sinus, sebenarnya manusia hanya membersihkan hidungnya.

Hidung tersumbat akibat ingus sebenarnya bisa dicegah dengan menjaga makanan dan istirahat.

Saat musim pancaroba misalnya, jenis-jenis bakteri atau virus yang melimpah di lingkungan sedikit berganti. Tubuh perlu penyesuaian.

Dengan makan dan istirahat yang cukup, manusia sudah membantu tubuhnya untuk beradaptasi.

Baca juga: Kenapa Ingus Bercampur Darah?

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.



Video Pilihan Video Lainnya >

Rekomendasi untuk anda
28th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Fakta-fakta Menarik Kentut, Soda Bikin Lebih Sering Kentut (Bagian 2)

Fakta-fakta Menarik Kentut, Soda Bikin Lebih Sering Kentut (Bagian 2)

Oh Begitu
Seberapa Akurat Ingatan Masa Kecil Kita?

Seberapa Akurat Ingatan Masa Kecil Kita?

Kita
Seperti Apa Gejala Virus Nipah yang Parah?

Seperti Apa Gejala Virus Nipah yang Parah?

Oh Begitu
Seperti Apa Hiu Tertua yang Berusia Ratusan Tahun?

Seperti Apa Hiu Tertua yang Berusia Ratusan Tahun?

Oh Begitu
Apakah Ikan Air Asin Bisa Hidup di Air Tawar?

Apakah Ikan Air Asin Bisa Hidup di Air Tawar?

Oh Begitu
8 Cara Menjaga Kesehatan Saat Cuaca Panas Ekstrem

8 Cara Menjaga Kesehatan Saat Cuaca Panas Ekstrem

Oh Begitu
Apa Penyebab Cuaca Panas Ekstrem di Indonesia?

Apa Penyebab Cuaca Panas Ekstrem di Indonesia?

Oh Begitu
Mengapa Tidak Ada Narwhal di Penangkaran?

Mengapa Tidak Ada Narwhal di Penangkaran?

Oh Begitu
Bagaimana Wortel Bisa Berwarna Oranye?

Bagaimana Wortel Bisa Berwarna Oranye?

Oh Begitu
Apakah Aman Makan Sushi?

Apakah Aman Makan Sushi?

Kita
Fakta Menarik Kentut, Hasilkan 500 Mililiter Gas Per Hari (Bagian 1)

Fakta Menarik Kentut, Hasilkan 500 Mililiter Gas Per Hari (Bagian 1)

Kita
Apa yang Harus Dilakukan untuk Mengelola Sampah?

Apa yang Harus Dilakukan untuk Mengelola Sampah?

Kita
Sains Jelaskan Manfaat Jus Bawang Bombai untuk Rambut Rontok

Sains Jelaskan Manfaat Jus Bawang Bombai untuk Rambut Rontok

Oh Begitu
Apa Manfaat Air Cucian Beras untuk Kesehatan?

Apa Manfaat Air Cucian Beras untuk Kesehatan?

Oh Begitu
Penyebab Cegukan dan Cara Mengatasinya

Penyebab Cegukan dan Cara Mengatasinya

Oh Begitu
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com