Kompas.com - 02/06/2016, 07:00 WIB
Hidung dengan lendir yang dihasilkannya. ShutterstockHidung dengan lendir yang dihasilkannya.
EditorYunanto Wiji Utomo

KOMPAS.com - Saat flu, hidung biasanya tersumbat. Manusia lantas berusaha mengeluarkan ingus agar merasa plong.

Tapi, tahukah anda? Manusia sebenarnya setiap hari menghasilkan ingus hingga 1 liter dan berakhir menelannya tanpa sadar.

Bagaimana bisa?

Jadi, ingus atau mucus, dihasilkan oleh kelenjar mukosa pada tenggorokan, hidung, dan sekitar paru-paru.

Dalam kondisi normal, ingus atau mucus yang dihasilkan oleh kelenjar mukosa pada hidung dihilangkan dengan sendirinya.

Mucus dari hidung akan menuju saluran hidung, bergerak menuju kerongkongan dengan bantuan rambut-rambut halus yang disebut cilia, kemudian masuk ke saluran pencernaan, dan tertelan.

Namun, ketika sakit, tubuh tak bekerja normal. Tubuh mungkin juga membuat lebih banyak ingus.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Berpadu dengan bengkaknya bagian hidung ketika flu, ingus akhirnya banyak tertahan dan menyebabkan hidung tersumbat.

Manusia acapkali sibuk mengeluarkan ingus yang menjadi sumber sumbatan. Namun, begitu dikeluarkan, sebenarnya tubuh memproduksi ingus lebih banyak lagi. Alhasil, tanpa diobati, hidung akan terus meler berapa pun besarnya frekuensi mengeluarkan ingus.

Kadangkala, saat flu, manusia juga mengira bahwa mereka memiliki masalah sinus.

Nyatanya, dalam banyak kasus, masalahnya bukan sinus, tetapi hanya pembengkakan pada bagian hidung. Setiap makan makanan pedas dan panas untuk membersihkan sinus, sebenarnya manusia hanya membersihkan hidungnya.

Hidung tersumbat akibat ingus sebenarnya bisa dicegah dengan menjaga makanan dan istirahat.

Saat musim pancaroba misalnya, jenis-jenis bakteri atau virus yang melimpah di lingkungan sedikit berganti. Tubuh perlu penyesuaian. Dengan makan dan istirahat yang cukup, manusia sudah membantu tubuhnya untuk beradaptasi.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.



Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.