Kompas.com - 12/06/2018, 19:31 WIB
Tim Merapah Trans Jawa 3 Kompas.com melintas di tol Solo-Ngawi pada Senin (4/6/2018). Kompas.com/Alsadad RudiTim Merapah Trans Jawa 3 Kompas.com melintas di tol Solo-Ngawi pada Senin (4/6/2018).

KOMPAS.com - Banyak pemudik yang masih mengandalkan kendaraan pribadi untuk pulang kampung.

Dengan adanya penambahan ruas jalan tol di sejumlah wilayah yang jaraknya lebih panjang, pengemudi harus ekstra fokus memerhatikan jalan.

Energi yang terkuras untuk memerhatikan jalan yang monoton tak jarang membuat fisik lelah dan mengakibatkan microsleep.

Baca juga: Hati-hati... Mudik Taruhan Nyawa gara-gara Microsleep

Apa itu microsleep?

Microsleep atau tertidur secara tiba-tiba dalam waktu sangat singkat, sekitar satu sampai 30 detik, sering dialami pengemudi yang menempuh jarak jauh seperti saat mudik pulang kampung.

Diberitakan Kompas.com Juni 2017, gejala microsleep saat mudik sebenarnya dapat diketahui diri sendiri atau pun penumpang dalam mobil.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Salah satu gejalanya, tanpa disadari mata terpejam dan kepala tersengguk-sengguk atau mengangguk.

Gejala ini sudah dibuktikan dengan penelitian ilmiah yang meminta responden untuk tidak tidur selama 22 jam.

Setelah tidak tidur lama, mereka dipindai dengan menggunakan mesin pencitraan resonansi magnetik fungsional (fMRI).

Hasil yang dilaporkan dalam jurnal Neuroimage mengungkap, saat mulai mengantuk namun harus terjaga, gejala microsleep muncul ditandai dengan senggukan kepala.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.