Inilah Penjelasan Ilmiah di Balik Tawa Anda

Walaupun memiliki sisi gelap, tidak dapat dimungkiri bahwa tawa juga bisa menimbulkan emosi yang positif.

Tertawa bersama orang lain, bukan menertawakan orang lain, bahkan dapat membuat diri kita lebih bahagia. Sebab, otak kita beranggapan bahwa orang yang bisa kita ajak tertawa bersama lebih dekat secara emosi dan menerjemahkan respons sosial tersebut menjadi lebih menyenangkan.

Oleh karena itu, tidak heran bila terapi tawa menunjukkan efek yang luar biasa.

Selain memiliki manfaat baik seperti memperkuat otot jantung, sistem pertahanan tubuh, dan sistem endokrin; tawa juga berfungsi seperti obat anti-depresi yang menaikan tingkat serotonin pada otak. Hormon tersebut merupakan syaraf penting untuk perasan damai.

Jadi, berapa kali Anda telah tertawa hari ini?