Aktivitas Sosial Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh dan Jiwa

6. Meningkatkan rasa percaya diri

Ada sebuah studi ilmiah di bidang sosiologi, yang mengatakan bahwa remaja yang terlibat aktif dalam kegiatan sosial memiliki nilai sekolah yang lebih baik dan memiliki citra positif tentang dirinya lebih dari rekan mereka yang tidak terlibat dalam kegiatan sosial apapun.

7. Membantu Anda memiliki tujuan hidup yang lebih baik

Studi juga menunjukkan, bahwa mereka yang bekerja paruh atau penuh waktu sebagai relawan memiliki pandangan lebih baik terhadap identitas pribadinya dan memiliki tujuan-tujuan hidup yang positif.

Hal ini sangat berguna bagi orang yang merasa depresi karena terjebak pada rutinitas dan merasa hidup mereka hanya seperti robot bernyawa.