Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Salin Artikel

2 WNI Positif Corona, Lakukan 5 Hal Ini agar Tidak Tertular

KOMPAS.com – Presiden Jokowi menyebutkan, dua warga negara Indonesia (WNI) positif Covid-19. Menteri Kesehatan Terawan Agus Putranto mengatakan bahwa keduanya tinggal di wilayah Depok, Jawa Barat.

Virus ini diperkirakan berasal dari hewan, dan bisa menular dari hewan ke manusia serta dari manusia ke manusia. Penularan antarmanusia salah satunya dikarenakan percikan dahak saat batuk atau bersin.

Oleh karena itu, ada lima hal yang bisa dilakukan agar tidak tertular virus SARS-CoV-2. Berikut daftarnya:

1. Mencuci tangan dengan benar

Ini adalah hal paling sederhana dan efektif dalam mencegah penyebaran virus SARS-CoV-2. Mencuci tangan dengan benar berarti menggunakan sabun dan air mengalir, gosok-gosok tangan setidaknya 20 detik.

Pastikan seluruh bagian tangan tercuci bersih, termasuk punggung tangan, pergelangan tangan, dan sela-sela jari.

Cuci tangan sesering mungkin termasuk sebelum makan, setelah makan, usai beraktivitas, usai batuk atau bersin, juga sebelum tidur.

2. Gunakan hand sanitizer

Jika kondisi tidak memungkinkan untuk mencuci tangan, pakailah hand sanitizer atau pembersih tangan berbasis alkohol.

Gunakan hand sanitizer dengan kandungan alkohol minimal 60 persen agar kuman terbasmi dengan baik.

3. Kenakan masker, terutama jika sakit

Hampir semua tipe masker yang bisa digunakan untuk mencegah virus SARS-CoV-2, antara lain masker bedah dan masker N95. Masker wajib digunakan ketika sakit.

Jika sedang dalam kondisi sehat, Anda boleh membawa masker. Masker digunakan untuk menutup mulut serta hidung saat Anda bersin atau batuk. Masker juga bisa digunakan saat berada di tempat atau fasilitas umum dengan jumlah orang yang banyak. Kemudian, jangan lupa cuci tangan usai beraktivitas atau berada di luar ruangan.

4. Menjaga daya tahan tubuh

Covid-19 sangat berbahaya bagi orang dengan kekebalan tubuh yang lemah. Namun, Covid-19 bisa dihindari apabila sistem imunitas Anda kuat.

Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk menjaga serta meningkatkan daya tahan tubuh.

Rutin berolahraga, makan teratur, mengonsumsi buah dan sayur, serta melengkapinya dengan suplemen atau vitamin bisa dilakukan untuk menjaga daya tahan tubuh.

5. Hindari kontak dengan orang yang menunjukkan gejala seperti batuk dan pilek

Gejala Covid-19 antara lain demam, batuk, serta sesak napas. Apabila di sekitar Anda terdapat orang dengan gejala batuk atau bersin, menjauhlah dan hindari kontak, terutama pada bagian wajah.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (Centers for Disease Control and Prevention/CDC) Amerika Serikat menyebutkan bahwa “kontak dekat” yakni berada di jarak sekitar 1,8 meter, di dalam ruangan, atau area perawatan yang sama tanpa pakaian pelindung.

“Kontak dekat” juga termasuk merawat, tinggal bersama, menjenguk, dan berbagi ruangan dengan orang yang terkena Covid-19.

https://sains.kompas.com/read/2020/03/02/130100323/2-wni-positif-corona-lakukan-5-hal-ini-agar-tidak-tertular

Terkini Lainnya

Kisah Penemuan Kerabat T-Rex, Tersembunyi di Laci Museum Selama 50 Tahun
Kisah Penemuan Kerabat T-Rex, Tersembunyi di Laci Museum Selama 50 Tahun
Fenomena
Planet Baru Mirip Bumi Ditemukan Mengorbit Bintang Katai 
Planet Baru Mirip Bumi Ditemukan Mengorbit Bintang Katai 
Fenomena
Mengapa Evolusi Bisa Menjelaskan Ukuran Testis Manusia Tapi Tidak Dagu Kita yang Unik
Mengapa Evolusi Bisa Menjelaskan Ukuran Testis Manusia Tapi Tidak Dagu Kita yang Unik
Kita
Paus Pembunuh Berbagi Mangsa dengan Manusia: Tanda Kepedulian atau Rasa Ingin Tahu?
Paus Pembunuh Berbagi Mangsa dengan Manusia: Tanda Kepedulian atau Rasa Ingin Tahu?
Oh Begitu
Apakah Kucing Satu-Satunya Hewan yang Bisa Mengeluarkan Suara Mendengkur?
Apakah Kucing Satu-Satunya Hewan yang Bisa Mengeluarkan Suara Mendengkur?
Oh Begitu
Siapakah Pemburu Terhebat dan Terburuk di Dunia Hewan? 
Siapakah Pemburu Terhebat dan Terburuk di Dunia Hewan? 
Oh Begitu
Misteri Sepatu Raksasa Romawi Kuno, Siapakah Pemiliknya?
Misteri Sepatu Raksasa Romawi Kuno, Siapakah Pemiliknya?
Oh Begitu
Bagaimana Wujud Neanderthal dan Denisovan Jika Masih Hidup Hari Ini?
Bagaimana Wujud Neanderthal dan Denisovan Jika Masih Hidup Hari Ini?
Kita
NASA Temukan Objek Antar-Bintang yang Melintas Cepat di Tata Surya
NASA Temukan Objek Antar-Bintang yang Melintas Cepat di Tata Surya
Fenomena
Keindahan Planet Merkurius Terlihat Jelas di Langit Senja Juli Ini
Keindahan Planet Merkurius Terlihat Jelas di Langit Senja Juli Ini
Oh Begitu
Ditemukan, Planet Ekstrem yang Memicu Semburan Energi di Bintang Induknya
Ditemukan, Planet Ekstrem yang Memicu Semburan Energi di Bintang Induknya
Oh Begitu
Bisakah Serigala dan Rubah Kawin Silang? Ini Jawaban Ilmiahnya
Bisakah Serigala dan Rubah Kawin Silang? Ini Jawaban Ilmiahnya
Oh Begitu
Satelit “Zombie” NASA Kembali Hidup, Pancarkan Sinyal Radio Setelah 60 Tahun Mati Total
Satelit “Zombie” NASA Kembali Hidup, Pancarkan Sinyal Radio Setelah 60 Tahun Mati Total
Oh Begitu
Teleskop Webb Ungkap Rahasia Materi Gelap di Zona Tabrakan Kosmik
Teleskop Webb Ungkap Rahasia Materi Gelap di Zona Tabrakan Kosmik
Fenomena
Peneliti Temukan Saklar Kolesterol, Harapan Baru Cegah Penyakit Jantung, Diabetes, dan Kanker
Peneliti Temukan Saklar Kolesterol, Harapan Baru Cegah Penyakit Jantung, Diabetes, dan Kanker
Kita
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke