Kelola Stres, Jangan Sampai Hidup Makin Susah karena Sariawan

Hal ini dibeberkan Rahmi Amtha, dokter gigi, dalam acara yang digelar Mundipharma, di Jakarta, pada Jumat (9/3/2018).

“Sariawan itu penyebabnya ada 15 lebih. Stres menjadi penyebab paling umum," ungkap Rahmi yang juga Ketua Ikatan Spesialis Mulut Indonesia.

Dia mengatakan, jaringan mulut secara alami rentan robek oleh aktivitas organnya yang terus digunakan berbicara dan mengunyah makanan.

Ketika stres, otak kecil melepaskan hormon kortisol. Jika berlebih, kortisol akan jaringan mukosa mulut lebih mudah teriritasi.

Iritasi membuat jaringan mulut robek. saat luka robek terbentuk itulah terjadi sariawan. Ini bia terjadi di mana pun di mulut, termasuk gusi, amandel, bahkan tenggorokan.

Karena stres bisa menyebabkan sariawan, maka orang yang berpendidikan tinggi atau punya pekerjaan lebih beart juga lebih rentan terkena sariawan.

Oleh karena itu, ia menyarankan masyarakat untuk bisa mengelola stres yang melanda agar sariawan tidak menghampiri rongga mulut.

Tak hanya itu, masyarakat pun diminta menjaga kebersihan rongga mulut untuk mengurangi risiko infeksi bakteri yang berujung iritasi lalu menimbulkan sariawan.

“Penyebab sariawan lainnya misalnya keturunan. Bila orangtuanya sering kena sariawan, maka si anak ada potensi sepertiga kali untuk seperti itu juga," imbuh Rahmi.

Masyakarat juga perlu memperhatikan alergi makanan. Pada beberapa orang, pisang dan nanas bisa saja menyebabkan sariawan.