Kompas.com - 30/10/2019, 18:03 WIB
Ilustrasi stroke ShutterstockIlustrasi stroke

Risiko terkena stroke akan meningkat jika Anda gemar mengonsumsi alkohol.

Konsumsilah alkohol dalam jumlah sedang. Untuk wanita, tak lebih dari satu gelas dan untuk pria tak lebih dari dua gelas alkohol per hari.

Bila konsumsi alkohol lebih dari ini, kadar tekanan darah dan trigliserida akan meningkat dan memicu aterosklerosis.

Aterosklerosis merupakan penumpukan lemak, kolesterol, dan zat di dalam dan di dinding arteri. Timbunan plak kolesterol dapat menghalangi aliran darah dan akhirnya memicu stroke.

Aterosklerosis sangat umum terjadi, setidaknya ada lebih dari 2 juta kasus per tahun di Indonesia.

4. Mengonsumsi tembakau

Mengonsumsi tembakau dalam bentuk apapun dapat meningkatkan risiko stroke karea dapat merusak pembuluh darah dan jantung.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Kondisi ini semakin parah ketika Anda merokok, karena tekanan darah akan naik setiap kita mengisap nikotin.

5. Faktor pribadi

Ada beberapa faktor risiko pribadi yang tidak dapat dikendalikan, antara lain:

  • Sejarah keluarga, Risiko stroke lebih tinggi pada beberapa keluarga yang memiliki masalah kesehatan genetik seperti tekanan darah tinggi.
  • Lebih berisiko perempuan, menurut riset, perempuan di semua kelompok umur lebih mungkin mengalami stroke dibanding laki-laki.
  • Usia, semakin tua, Anda semakin berisiko terkena stroke.
  • Ras dan etnis, kaukasia, Asia-Amerika, dan Hispanik lebih kecil kemungkinannya terserang stroke dibandingkan Afrika-Amerika, Alaska, dan Indian Amerika.

Baca juga: Hari Stroke Sedunia, Inilah 3 Jenis Stroke yang Paling Kerap Menyerang

6. Riwayat kesehatan

Kondisi medis terterntu dapat berkaitan dengan risiko stroke, antara lain

  • Stroke atau TIA sebelumnya
  • Tekanan darah tinggi
  • Kolesterol Tinggi
  • Gangguan jantung, seperti penyakit arteri koroner
  • Cacat katup jantung
  • Ruang jantung yang membesar dan detak jantung tidak teratur
  • Penyakit sel sabit, kondisi langka yang menyebabkan sel darah merah menjadi cacat dan rusak
  • Diabetes

Untuk mencari tahu tentang faktor risiko spesifik untuk stroke, bicarakan dengan dokter Anda.

 

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
25th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X