Kadar Hormon Testosteron Pria di Kota Besar Mudah Turun, Ini Pemicunya

Tjokde menambahkan, kekurangan hormon testosteron juga akan berpengaruh terhadap kulit, kerontokan pada rambut serta persendian, serta resiko kanker prostat dan kanker jantung.

Baca juga: 5 Tanda Pria Kekurangan Hormon Testosteron

Musuh testosteron

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa musuh utama dari testosteron adalah stres seperti adrenalin dan cortisol.

Stres tinggi akan menurunkan hormon testosteron, maka tuntutlah diri Anda untuk selalu bahagia.

Musuh lain hormon testosteron ini juga berasal dari polusi, semua bahan-bahan kimiawi, kontaminasi perindustrian, beberapa botol plastik, hormon-hormon yang ada dalam daging, makan dan minuman berminyak dan olahan, susu dan telur non-organik, banyak cafein dan juga umur.

Olahan kedelai seperti tempe dan tahu pun jika berlebihan tidak baik dan memicu hormon testosteron pria menurun.

Ciri-ciri kurangnya testosteron

Ada beberapa ciri pada pria yang kurang hormon testosteron ini, seperti obesitas, gemuk di bagian perut saja, dan kesuburan pria menurun.

Selain itu daya intelektual dan daya ingatnya juga berkurang, depresi, terganggu pola tidur, performanya menurun termasuk kesuburan sperma, libido atau gairah seksualnya.