Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 10/03/2017, 10:05 WIB
Ayunda Pininta

Penulis

KOMPAS.com - Partikel polusi udara dinilai dapat menembus paru-paru, termasuk otak dan testis. Hal ini berpotensi menimbulkan kerusakan kesehatan di masa datang.

Penelitian baru yang dilakukan pada tikus menunjukkan bahwa asam lemak omega-3 (OFAs) yang ditemukan dalam minyak ikan, dapat mencegah dan mengobati peradangan dan stres oksidatif yang disebabkan oleh polusi udara.

OFAs dapat mengurangi efek membahayakan polusi udara hingga 30-50%, papar peneliti.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, polusi udara di seluruh dunia telah meningkat pada level yang mengkhawatirkan, dengan hampir semua kota di negara-negara memiliki kualitas udara yang buruk.

Kualitas udara buruk telah lama dikaitkan dengan penyakit paru-paru, jantung dan stroke. Tetapi, para peneliti kini menemukan kaitan terhadap masalah otak seperti demensia, penyakit mental dan mengurangi kecerdasan, termasuk diabetes, penyakit ginjal dan kelahiran prematur.

Dr Jing Kang, di Rumah Sakit Umum Massachusetts, bagian dari Harvard Medical School di Amerika Serikat, yang memimpin penelitian mengatakan, "Perubahan patologis sangat penting karena merupakan mekanisme fundamental penyakit kronis umum yang kita miliki saat ini.”

“Kami merasa dapat mengantisipasi hal-hal yang sama [yang terjadi pada tikus] akan terjadi pada manusia, karena banyak penyakit inflamasi lainnya pada manusia yang dapat diobati dengan OFAs. Kami sangat yakin OFAs dapat melakukan perubahan kesehatan yang sangat baik," tambahnya.

Tim peneliti merekomendasikan mengonsumsi OFAs untuk melawan masalah polusi udara. OFAs tidak seperti obat, tapi memiliki nutrisi dengan begitu banyak manfaat.

Kang mengatakan, 2-4 gram per hari merupakan dosis tepat bagi manusia. Sebuah uji coba pada manusia tahun 2012 juga menyebutkan bahwa, OFAs menawarkan perlindungan terhadap efek buruk dari polusi udara dan US Environmental Protection Agency kini memulai percobaan yang lebih besar.

Dua sampai empat gram OFAs sendiri kira-kira setara dengan dua porsi atau 85 gram ikan berlemak seperti salmon setiap hari.

Tetapi untuk melindungi anak-anak dan wanita hamil dari risiko merkuri dan polutan lainnya pada ikan, konsumsi ikan cukup 3 porsi seminggu, ditambah dengan suplemen yang telah direkomendasikan dokter.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.



Video Pilihan Video Lainnya >

Terkini Lainnya

Kisah Penemuan Kerabat T-Rex, Tersembunyi di Laci Museum Selama 50 Tahun
Kisah Penemuan Kerabat T-Rex, Tersembunyi di Laci Museum Selama 50 Tahun
Fenomena
Planet Baru Mirip Bumi Ditemukan Mengorbit Bintang Katai 
Planet Baru Mirip Bumi Ditemukan Mengorbit Bintang Katai 
Fenomena
Mengapa Evolusi Bisa Menjelaskan Ukuran Testis Manusia Tapi Tidak Dagu Kita yang Unik
Mengapa Evolusi Bisa Menjelaskan Ukuran Testis Manusia Tapi Tidak Dagu Kita yang Unik
Kita
Paus Pembunuh Berbagi Mangsa dengan Manusia: Tanda Kepedulian atau Rasa Ingin Tahu?
Paus Pembunuh Berbagi Mangsa dengan Manusia: Tanda Kepedulian atau Rasa Ingin Tahu?
Oh Begitu
Apakah Kucing Satu-Satunya Hewan yang Bisa Mengeluarkan Suara Mendengkur?
Apakah Kucing Satu-Satunya Hewan yang Bisa Mengeluarkan Suara Mendengkur?
Oh Begitu
Siapakah Pemburu Terhebat dan Terburuk di Dunia Hewan? 
Siapakah Pemburu Terhebat dan Terburuk di Dunia Hewan? 
Oh Begitu
Misteri Sepatu Raksasa Romawi Kuno, Siapakah Pemiliknya?
Misteri Sepatu Raksasa Romawi Kuno, Siapakah Pemiliknya?
Oh Begitu
Bagaimana Wujud Neanderthal dan Denisovan Jika Masih Hidup Hari Ini?
Bagaimana Wujud Neanderthal dan Denisovan Jika Masih Hidup Hari Ini?
Kita
NASA Temukan Objek Antar-Bintang yang Melintas Cepat di Tata Surya
NASA Temukan Objek Antar-Bintang yang Melintas Cepat di Tata Surya
Fenomena
Keindahan Planet Merkurius Terlihat Jelas di Langit Senja Juli Ini
Keindahan Planet Merkurius Terlihat Jelas di Langit Senja Juli Ini
Oh Begitu
Ditemukan, Planet Ekstrem yang Memicu Semburan Energi di Bintang Induknya
Ditemukan, Planet Ekstrem yang Memicu Semburan Energi di Bintang Induknya
Oh Begitu
Bisakah Serigala dan Rubah Kawin Silang? Ini Jawaban Ilmiahnya
Bisakah Serigala dan Rubah Kawin Silang? Ini Jawaban Ilmiahnya
Oh Begitu
Satelit “Zombie” NASA Kembali Hidup, Pancarkan Sinyal Radio Setelah 60 Tahun Mati Total
Satelit “Zombie” NASA Kembali Hidup, Pancarkan Sinyal Radio Setelah 60 Tahun Mati Total
Oh Begitu
Teleskop Webb Ungkap Rahasia Materi Gelap di Zona Tabrakan Kosmik
Teleskop Webb Ungkap Rahasia Materi Gelap di Zona Tabrakan Kosmik
Fenomena
Peneliti Temukan Saklar Kolesterol, Harapan Baru Cegah Penyakit Jantung, Diabetes, dan Kanker
Peneliti Temukan Saklar Kolesterol, Harapan Baru Cegah Penyakit Jantung, Diabetes, dan Kanker
Kita
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar di Artikel Lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau